TIPS & TRIK

BRAIN GYM

Hal penting yang harus dilakukan ketika melakukan brain gym adalah : lakukan dalam keadaan rilexs, dalam suasana yang menyenangkan.Anak merupakan obyek yang pasif, sementara pada saat yang sama emosi bisa ditransfer.Jadi, bila orang tua stres, anak bisa ikut stres.

Pastikan anak dalam keadaan sehat.

Jika anak punya masalah dengan kondisi fisiknya masalah memiliki penyakit jantung bawaan, konsultasikan pada dokter terlebih dahulu.

Kemas brain gym dengan sesuatu yang bermanfaat dan relavan, misalnya bermain gunakan bola, alat kerincingan, nyayian.

Cari tempat yang tepat, kalau dilantai gunakan alas yang benar, kalau diluar ruangan pastikan cuacanya mendukung.

Sesuaikan dengan perkembangan motorik anak dan usianya.

Kalau sudah terbiasa, berikan kesempatan pada anak untuk melakukannya sendiri.


sumber : Dari Health Today

"PENTINGNYA DAN MAHALNYA ARTI KESEHATAN PADA UMUMNYA BARU KITA SADARI SETELAH KITA SAKIT"

Khasiat teh hijau asli

1. Melangsingkan tubuh dan menurunkan berat badan.
2. Menghaluskan kulit muka dan membuat awet muda.
3. Mencegah pertumbuhan sel - sel kanker.
4. Menurunkan tekanan darah tinggi dan menstabilkan tekanan darah.
5. Menrunkan kadar kolesterol, kadar gula serta asam urat.
6. Mencegah penyakit ginjal.
7. Mencegah penyempitan pembuluh darah.