Tips Mendidik Anak

1. Nama yang baik

Mulailah hari-hari dalam keluarga dengan memanggil anak-anak dengan nama yang mereka suka. Misalnya sayang, karena memanggil anak dengan kalimat tidak baik akan menyebabkan anak malu dan merasa rendah diri.

2. Pelukan tiap saat
Penelitian menunjukkan, anak yang dipeluk setiap hari akan mempunyai kekuatan IQ yang lebih kuat daripada anak yang jarang dipeluk.

3. Beri pujian
Berilah pujian,pelukan,ciuman,hadiah atau sekurang-kurangnya senyuman untuk setiap kebaikan yang dilakukannya. Namun, janganlah mengharapkan anak yang belum matang itu melakukan sesuatu perbuatan baik terus-menerus.

4. Jangan mengeluh
Dalam membesarkan dan mendidik anak-anak, janganlah mengeluh. Keluhan akan membuatkan anak-anak merasa bahwa mereka adalah beban kepada orangtua mereka.

5. Dengarlah cerita mereka
Mendengarkan anak bercerita tentang apa saja, akan membuat anak tumbuh dengan rasa optimisme yang tinggi. Dengan bercerita kepada orangtuanya, anak-anak akan mendapatkan keceriaan mereka.

(dikutip dari harian seputar indonesia)

TIPS MERAWAT AKSESORIS MUTIARA ASLI

1. Usahakan jangan terkena sabun/deterjen.
2. Cegah agar tidak sering kena keringat, tetapi apabila sering dipakai dan sering terkena keringat, usahakan sesering mungkin membersihkannya.
3. Hindari dari lotion dan sejenisnya.
4. Usahakan anda selesai memakai bedak, make up atau lotion terlebih dahulu baru mengenakan aksesoris mutiara.
5. Simpan dalam keadaan kering (sebelum disimpan dilap dulu dengan menggunakan tissue atau kain lembut).
6. Jangan simpan ditempat yang mudah lembab seperti plastik dan sebagainya, karena akan membuat mutiara menjadi kusam.
   

Cara Alami Mengatasi Sulit Tidur

Tidur Berkualitas merupakan kondisi istirahat yang diidamkan setiap orang. Namun, di tengah kesibukan dan rutinitas bekerja, jam tidur kerap berkurang dan tidur tidak nyenyak. Efeknya, ketika bangun pagi badan terasa kurang fit, sering merasa mengantuk di siang hari, sulit berkonsentrasi, dan mudah pusing.
Sebenarnya, Waktu ideal untuk tidur sebanyak 6-8jam sehari. Namun, seiring bertambahya usia biasanya menjadi 4jam sehari dan tingkat pulasnya pun dapat berkurang. Hal ini masih normal terjadi dan belum tentu dikatergorikan sebagai insomnia.
Tidak hanya faktor usia, sulit tidur juga dapat disebabkan oleh efek samping obat. Misalnya, akibat mengkonsumsi obat anti hipertensi, obat steroid, dan yang mengandung kafein. Jika harus mengkonsumsi obat-obatan secara rutin, anda dapat menganti obat dari golongan berbeda tetapi memiliki manfaat serupa, tanpa ada efek samping sulit tidur.
Untuk membantu mengatasi sulit tidur, ada baiknya jika dimulai dengan mengatur hidup yang sehat. Keseimbangan antara olahraga teratur dan pola makan sehat serta lingkungan tempat tidur mempengaruhi kualitas istirahat di malam hari.
Olahraga diperlukan untuk menjaga stamina tubuh. Olahraga sebaiknya dilakukan secara rutin, di pagi atau sore hari, dapat dimulai dengan olahraga sederhana, seperti jalan kaki. Jika harus membawa pekerjaan kantor ke rumah, sebaiknya berhentilah bekerja minimal satu jam sebelum tidur. Berikan tubuh dan pikiran anda relaksasi barang sejenak agar tidur terasa lebih nyenyak. Disamping itu, jam makan pun dapat menganggu kualitas tidur. Usahakan makan setidaknya 4 jam sebelum tidur dan kendalikan porsi makannya agar tidak terlalu kenyang. Sebaliknya, Tidur dengan perut lapar pun tidak disarankan karena kadar gula akan turun yang mengakibatkan efek pusing saat bangun di pagi hari. Hindari pula makanan yang mengandung kadar lemak tinggi, gula, dan protein di jam-jam menjelang tidur malam. Sebaliknya, untuk membuat tubuh teras lebih relaks, cobalah menyeruput minuman hangat, seperti teh, susu, atau segelas air hanggat yang di campur madu dengan takaran 2 teh sendok makan.
Terakhir, Faktor lain yang mempengaruhi kualitas tidur anda adalah lingkungan tempat anda tidur. Usahakan tempat tidur anda nyaman dan kamar tidur berventilasi baik, dan bersih.

TIPS Jadi Aktivis Ekskul

• Ya harus selalu spirit dong!
• Siapkan dan sediakan waktumu sebentar buat ekskul karena bagaimanapun juga ekskul emang penting buat kita.
• Pilih jenis ekskul yang kegiatannya enggak bentrok sama kegiatan-kegiatan besar di sekolah.
• Ikuti ekskul yang enggak menyita banyak waktu belajarmu.
• Rencanakan dan atur waktumu dengan baik.
• Istikomah alias tetep pada pendirian dalam melaksanakan ekskul.
• Perbanyak teman di ekskul dan saling menghargai antar-anggota biar tambah semangat.
• Sering-sering ngadain kegiatan bersama yang bisa menumbuhkan rasa kebersaman dan tanggung jawab kita, misalnya seminar, out bound, dan mentoring bareng.
  

TRIK MENGHADAPI UJIAN

BAGI sebagian siswa, kata yang satu ini mungkin ibarat malapetaka. Apalagi bagi mereka yang tidak pernah atau malas belajar. Padahal ujian itu gampang dilalui, jika tahu trik-triknya. Berikut ini adalah tik-trik menghadapi ujian.

Pertama, perhatikan baik-baik keterangan guru di kelas. Ada berbagai macam cara beljar seorang siswa. Ada yang suka beljar hanya dengan mandengar informasi dari guru. Ada pula yang suka mencatat setiap informasi yang dikatakan guru.

Kemampuan daya ingat setiap orang berbeda-beda. Jika seorang siswa termasuk yang memiliki memori ingatan yang kuat, biasanya hanya cukup mendengarkan guru yang sedang menerangkan sudah cukup jelas. Namun, agar lebih jelas dan aman, sebaiknya siswa membiasakan diri mendengarkan sekaligus mencatat bagian-bagian yang penting dari penjelasan guru.

Kedua, cobalah belajar bersama teman-teman. Belajar sendiri tentu membosankan dan membuat mata mengantuk. Agar suasana lebih bersemangat, ajaklah teman-teman untuk belajar bersam-sama. Namun, yang perlu diingat adalah ajaklah teman yang pintar dan rajin. Hal ini untuk mengantisipasi agar belajar kelompok tidak berubah menjadi ajang bersenda gurau belaka.

Ketiga, sebaiknya siswa tidak membiasakan belajar "SKS" (Sistem Kebut Semalam). Belajar mati-matian sehari sebelum ujian berlangsung adalah "ritual" yang sering dilakukan siswa. Biasanya cara belajar seperti ini dilakukan siwa hingga larut malam.

Alih-alih materi ujian akan masuk ke dalam ingatan di kepala, yang ada hanya rasa lelah dan mengantuk saja. Oleh sebab itu, sebaiknya siswa membiasakan diri belajar atau sekadar membaca ulang materi yang pernah diajarkan guru. Sebab, jika suatu materi semakin sering dipelajari, maka materi tersebut akan tertanam di dalam ingatan.

TIPS MERAWAT SEPRAI DAN BED COVER COTTON

1. Cuci menggunakan air dingin atau air hangat sedang.
2. Jika menggunakan mesin cuci dengan putaran normal atau sedang.
3. Jangan menggunakan pemutih.
4. Jangan direndam menggunakan diterjen terlalu lama.
5. tidak boleh disikat/gunakan sikat keras.
6. Jangan diperas terlalu keras.
7. Tidak boleh dijemur dibawah terik matahari langsung, disaat menjemur dibalik.
8. Setrika dengan panas sedang.
   

SEPRAI UNTUK ESTETIKA KAMAR TIDUR

SEPRAI merupakan salah satu penentu estetika di kamar tidur ketika menciptakan atmosfer yang hanggat dan nyaman. Sesuaikanlah warna seprai dengan nuansa warna di kamar secara keseluruhan, kemudian tambahkan dengan bantal kecil, bed cover atau sleep cover yang bisa diletakkan di sudut bawah tempat tidur. Agar tidak terlihat monoton, padukanlah maksimal tiga warna untuk sekaligus memberik aksen di atas tempat tidur.
Tekstur pada seprai pun bisa menjadi salah satu penentu kenyamanan, untuk itu gunakan bahan yang lembut dan terasa nyaman di kulit, seperti halnya bahan katun yang dapat menyerap keringat. Dengan demikian, ketika tidur anda tidak akan cepat merasa panas dan akhirnya menjadikan tidur pun semakin lelap.