Sampai saat ini banyak sekali orang yang suka mengkonsums teh. Kebanyakan orang mengkonsumsi teh karena rasanya yang memang beda, harum, nikmat, dan lezat. Ternyata mangkonsumsi teh secara berlebihan dapat menyebabkan orang mengalami sulit tidur, apalagi bila dikonsumsi pada jam malam sebelum tidur.
Hal ini mungkin tidak dialami oleh setiap orang. Tapi bagi yang memiliki keluhan lambung atau tidak cocok minum teh sangat mungkin menyebabkan sulit tidur.
Ini saya alami sendiri, dalam 1 hari saya minum hampir 5 gelas teh hangat sampai jam 8 malam. Alhasil, saya tidak bisa tidur sampai jam 4 subuh.
Hal ini mungkin tidak dialami oleh setiap orang. Tapi bagi yang memiliki keluhan lambung atau tidak cocok minum teh sangat mungkin menyebabkan sulit tidur.
Ini saya alami sendiri, dalam 1 hari saya minum hampir 5 gelas teh hangat sampai jam 8 malam. Alhasil, saya tidak bisa tidur sampai jam 4 subuh.
0 comments:
Posting Komentar